0174-352050

Hoe ziet een traject bij Psycholoog Westland eruit?

Hoe start een traject bij psychosociaal therapeut Ingela Sjögren?

Nadat je je hebt aangemeld en wij een eerste afspraak hebben gemaakt, stuur ik je een afspraakbevestiging en een intakeformulier toe. Het is fijn als dit formulier is ingevuld en naar mij is gemaild voordat ons gesprek plaatsvindt. Op deze manier kunnen wij ons beiden goed voorbereiden op ons eerste ontmoeting. Het eerste gesprek duurt 90 minuten. Zo hebben wij alle tijd om je vraag te bespreken en kun je kennis maken met mij en mijn manier van werken. Aan het eind bespreken we hoe wij verder gaan. Als je beslist om bij mij een traject te volgen, geef ik je de behandelovereenkomst mee die je thuis rustig kunt invullen.

Hoe lang duurt een traject?

Hoe lang een traject duurt, is afhankelijk van je vraag of je klachten. Als ik toch een indicatie zou geven, dan is dat vaak tussen de 6 en 10 sessies. Maar de individuele verschillen zijn groot. Soms zijn mensen geholpen met 4 sessies en soms spreken mensen een jaar of langer bij mij af.

Wat gebeurt er verder?

Jij bent uniek en dat maakt dat ik van tevoren niet kan aangeven wat je zult ervaren tijdens het traject. Zeker is wel dat wij werken aan verandering. Dat kan verhelderend, verrassend, confronterend en ook ontroerend zijn. Het is in zeker zin een ontdekkingsreis naar jezelf en nieuwe mogelijkheden voor je leven.

Je bent van harte welkom met jouw vraag. En als je wilt, loop ik graag een stuk met je mee om jouw antwoorden te vinden. Dat doe ik door met jou in gesprek te gaan, maar ook door verschillende oefeningen en werkvormen toe te passen.

Diverse therapievormen

Ik werk vanuit verschillende psychologische en filosofische stromingen en kan afhankelijk van de aard van jouw hulpvraag diverse therapie- en hulpvormen inzetten. Als je hier meer over wilt weten, kijk dan op de pagina met uitleg over de therapievormen bij Psycholoog Westland, zoals gesprekstherapie, EMDR, mindfulness en NLP.
Ingela Wolf Sjögren - Psycholoog Westland
Ingela Sjögren
  • Erkend therapeut
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Vergoeding mogelijk
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact