0174-352050

Hulp bij levensvragen en zingeving

Zingeving op je levensweg

Je ervaart je leven als een reis: een traject tussen geboorte en dood, tussen komen en gaan. De stappen die je zet op je levenspad geven richting aan je bestaan en laten sporen achter die herkenbaar zijn als jouw leven. Uniek zoals jezelf. Gaandeweg ontplooi jij zo je persoonlijkheid. Hierin doen levens- en zingevingsvragen zich voor.

Wie je bent en wordt, bepaal je niet alleen zelf. Gebeurtenissen, omstandigheden en mensen die je ontmoet en met wij je je leven deelt, hebben invloed op hoe je jezelf ervaart. Het leven is net als de zee. Soms spiegelglad dan weer woest; soms vredig en liefelijk, dan weer dreigend. Je probeert zin en geluk te ontlenen aan je doen en laten van alledag. Meestal lukt dat ook.

Het leven is niet maakbaar

Het lukt niet altijd om geluk en zin te vinden. Onvermijdelijk loop je op je levenspad tegen grenzen aan. Zonder dat je er invloed op hebt, verandert voorspoed in tegenslag, slaat tevredenheid om in verdriet en is er plotseling een grote leegte. Bijvoorbeeld bij het overlijden van een geliefde of een echtscheiding. Je kunt niet altijd zelf bepalen wat er in je leven gebeurt. Wat je wel kan kiezen is hoe je ermee omgaat.

Ingrijpende gebeurtenissen laten je beseffen dat jouw leven niet altijd maakbaar is. Daardoor worden levensvragen actueel: Hoe moet ik nu verder? Waarom juist ik? Je staat voor de opgave om te leren leven met veranderde omstandigheden. Je zoekt nieuwe antwoorden voor de zin van het leven. Na een periode van verdriet en pijn zeggen mensen soms: 'Het was moeilijk, maar ik ben er wijzer en sterker van geworden.'

Herken je dit?

  • Ik heb zo hard gewerkt en nu vraag ik me af: is dit alles?
  • Ik ben ongewenst kinderloos en ik weet niet hoe ik mijn leven zin kan geven.
  • Ik ben iemand verloren en ik weet niet hoe ik verder moet.
  • Ik voer een dubbelleven en ik kom er niet meer uit.
  • Ik heb een grote fout gemaakt en ik weet niet hoe ik mezelf kan vergeven.
  • Ik mis richting in mijn leven; ik kan geen keuzes maken.
  • Ik vlucht in allerlei zaken, maar het bevredigt niet.
  • Ik weet niet waar ik thuishoor. Ik had grote plannen met mijn leven en nu lijkt alles zo zinloos.
  • Ik ben in de war; ik weet niet waar ik moet beginnen.

Wat gaan wij samen doen?

Het is vanzelfsprekend om voor je lichaam te zorgen. Maar ook je ziel moet je voeden, onderhouden en verzorgen. Als je geen aandacht geeft aan de signalen van je ziel, word je angstig, onrustig en kun je zelfs lichamelijk ziek worden. Voor je ziel zorgen betekent in eerste instantie leren luisteren naar je binnenwereld: je gevoelens, je angsten en je verlangens. Daar gaan wij samen naar op zoek.

Neem vrijblijvend contact op

Wanneer jij vragen hebt waar je niet uitkomt en je voelt dat je dit een keer met iemand wilt bespreken, dan ben je van harte welkom. Je kunt mij bellen op 06 - 5178 1668 of een bericht sturen via de contactpagina van deze site. Ik neem binnen 24 uur contact met je op. Je bent van harte welkom!
Ingela Wolf Sjögren - Psycholoog Westland
Ingela Sjögren
  • Erkend therapeut
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Vergoeding mogelijk
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact