0174-352050

Hulp bij rouw en verlies

Rouw is verlies

Rouw is een verlies dat je ervaart.
Je ervaart niet alleen rouw als je een dierbare verliest. Je kunt veel meer verliezen dan een dierbare: je relatie, je gezondheid, een toekomst waar je op hoopte, je baan of je land van herkomst. Maar ook de kans verliezen op een carrière of op een kind wordt rouw genoemd. Verlies raakt je diep in je ziel. Je komt dan in de rouw terecht; een natuurlijk proces waarmee je verlies verwerkt. Zonder te rouwen kun je je niet opnieuw verbinden. Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Daarbij heb je mensen nodig bij wie je je veilig voelt.

Ik kom er zelf niet uit

Soms lukt het niet om je verlies alleen te verwerken en blijf je steken. Dat kan zijn omdat door het verlies, oude verliezen weer wakker worden die niet voldoende zijn verwerkt. Of omdat hetgeen dat je verloren hebt een groot deel van je identiteit heeft bepaald. Dan voelt het alsof je in stukken uiteenvalt.

Een nieuw pad vinden

Niet alleen verdriet, maar ook angst, woede en schuld hebben je in de greep. Je voelt je opgesloten in je gevoelens en afgesloten van anderen. Je raakt jezelf kwijt. Alsof de weg, die je tot nu toe hebt bewandeld, plotseling ophoudt. Het leven vraagt je onverbiddelijk om een nieuwe weg in te slaan. 'Een pad ontstaat door erop te lopen' zegt een Chinese wijsheid. Dat nieuwe pad hoef je niet alleen te vinden.

Mijn aanpak bij rouw

Ik ondersteun je om je verlies te integreren in je leven. Het hele proces van rouw doorloop je en je rond het af. Het verlies kun je nog lang voelen. Misschien gaat het nooit helemaal weg, maar je vindt een nieuwe verhouding tot wat je verloren hebt. Je verbindt je opnieuw met jezelf, je omgeving en het leven. In verbinding met wat je verloren hebt, kom je weer bij jezelf uit.

Wil je een afspraak maken?

Je kunt natuurlijk altijd contact met mij opnemen als je nog vragen hebt of een afspraak wilt maken voor een intakegesprek. Je kunt mij een bericht sturen via het contactformulier of bereiken op mijn mobiel 06 - 5178 1668. Binnen 24 uur kun je een reactie van mij verwachten. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
Ingela Wolf Sjögren - Psycholoog Westland
Ingela Sjögren
  • Erkend therapeut
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Vergoeding mogelijk
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact